かなこのＹＯＧＡくらす

かなこのＹＯＧＡくらすブログでは、 クラスのご案内、イベントのお知らせ、 足湯、食、ふくしまの事など ＫＡＮＡＫＯが気になる事盛りだくさんにてご紹介します。

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トータルヘルスヨガ

2013年09月15日09:06

10月24日（木）トータルヘルスヨガ開催します！！

カテゴリ
トータルヘルスヨガ


食事・体操・精神など、総合的に訓練することで自然治療力を高め、細胞の活性化と内部被ばくの予防、消化、吸収、排泄能力を高める食事法で、血液循環の良いカラダ作りを一緒にしませんか？ご自身だけでなく家族の健康管理のヒントや、食生活を見直すきっかけ作りに！！健康な方、運動が苦手な方など、からだの喜びを体験したい方ならどなたでも参加可能です。


■日時：10月24日（木）

第１8回のテーマは、
アサナ「下腹部の血行を良くし、ウエストを引き締めよう！」
お勉強会テーマは「マッサージ」体をゆるめるマッサージ方法！！



「西のやさい」あおぞら園の食材を堪能するには絶好のチャンスです！！

http://blog.nishinoyasai.com/

■時間：１０：００～１３：００

■会場：縒りあい処　空間 Ⓟ有　　

〒963-8851　郡山市開成６－３５７

アクセス →　http://24u.jp/info/map/town_id/4942820/

■受講料　￥４，２００－／１回　

■持ち物：動きやすい服装・ヨガマット・バスタオル×１枚・タオル２枚・筆記用具

■完全予約制　定員１０名（女性限定）　定員になり次第受付終了となります。
  　※最小開催人数（５名）

≪お申込み方法≫
下記をコピーいただきkanayoga@hotmail.co.jp へメール又はFBページにてお申込みください。


■お名前

■ご連絡先

■レンタルヨガマット　希望　




過去の講座内容はブログで・・・・

http://yogakana.blog.ocn.ne.jp/blog/cat12292672/

2013年08月06日23:21

縒り合い処　空間でトータルヘルスヨガ開催します！2013年９月12日

カテゴリ
トータルヘルスヨガ


食事・体操・精神など、総合的に訓練することで自然治療力を高め、細胞の活性化と内部被ばくの予防、消化、吸収、排泄能力を高める食事法で、血液循環の良いカラダ作りを一緒にしませんか？ご自身だけでなく家族の健康管理のヒントや、食生活を見直すきっかけ作りに！！健康な方、運動が苦手な方など、からだの喜びを体験したい方ならどなたでも参加可能です。


■日時：９月１２日（木）

第１７回のテーマは、
アサナ「背中とお腹をスッキリさせ、披露回復をしよう！！」
お勉強会テーマは「マッサージ」体をゆるめるマッサージ方法！！



「西のやさい」あおぞら園の食材を堪能するには絶好のチャンスです！！

http://blog.nishinoyasai.com/

■時間：１０：００～１３：００

■会場：縒りあい処　空間 Ⓟ有　　

〒963-8851　郡山市開成６－３５７

アクセス →　http://24u.jp/info/map/town_id/4942820/

■受講料　￥４，２００－／１回　

■持ち物：動きやすい服装・ヨガマット・バスタオル×１枚・タオル２枚・筆記用具

■完全予約制　定員１０名（女性限定）　定員になり次第受付終了となります。
  　※最小開催人数（５名）

≪お申込み方法≫
下記をコピーいただきkanayoga@hotmail.co.jp へメール又はFBページにてお申込みください。


■お名前

■ご連絡先

■レンタルヨガマット　希望　




過去の講座内容はブログで・・・・

http://yogakana.blog.ocn.ne.jp/blog/cat12292672/


2013年07月15日23:01

縒り合い処　空間でトータルヘルスヨガ開催します！2013年8月８日

カテゴリ
トータルヘルスヨガ


食事・体操・精神など、総合的に訓練することで自然治療力を高め、細胞の活性化と内部被ばくの予防、消化、吸収、排泄能力を高める食事法で、血液循環の良いカラダ作りを一緒にしませんか？ご自身だけでなく家族の健康管理のヒントや、食生活を見直すきっかけ作りに！！健康な方、運動が苦手な方など、からだの喜びを体験したい方ならどなたでも参加可能です。


■日時：８月８日（木）

.第１６回のテーマは、
アサナ「内臓の血行を良くし、バスト・ヒップアップしよう！！」
お勉強会は、ビューティーアドバイザーによる、ワンポイント夏メイク！！

「西のやさい」あおぞら園の食材を堪能するには絶好のチャンスです！！

http://blog.nishinoyasai.com/

■時間：１０：００～１３：００

■会場：縒りあい処　空間 Ⓟ有　　

〒963-8851　郡山市開成６－３５７

アクセス →　http://24u.jp/info/map/town_id/4942820/

■受講料　￥４，２００－／１回　

■持ち物：動きやすい服装・ヨガマット・バスタオル×１枚・タオル２枚・筆記用具

■完全予約制　定員１０名（女性限定）　定員になり次第受付終了となります。
  　※最小開催人数（５名）

≪お申込み方法≫
下記をコピーいただきkanayoga@hotmail.co.jp へメール又はFBページにてお申込みください。


■お名前

■ご連絡先

■レンタルヨガマット　希望　




過去の講座内容はブログで・・・・

http://yogakana.blog.ocn.ne.jp/blog/cat12292672/



2013年07月02日22:35

日本の伝統的な野菜食を伝える縒り合い処　空間で開催します！！

カテゴリ
トータルヘルスヨガ

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７月１１日トータルヘルスヨガ開催します[E:foot]



ヨガで、首の凝りをほぐし、脳を活性化し、体をゆるめるマッサージ方法！！を学びましょう[E:confident]



前回の参加されたKさんの感想です[E:pencil]



心・体・知識が高めながら、ゆったりとした時間を一緒に過ごしたいという思いを込めて…今回も季節のお野菜たっぷりでお待ちしております[E:sign01]




2013年06月24日13:47

縒り合い処　空間でトータルヘルスヨガ開催します！2013年７月11日

カテゴリ
トータルヘルスヨガ



第１5回のテーマは、
アサナ「首の凝りをほぐし、脳を活性化しよう」
お勉強会テーマは「マッサージ」体をゆるめるマッサージ方法！！



「西のやさい」あおぞら園の食材を堪能するには絶好のチャンスです！！

http://blog.nishinoyasai.com/


 


食事・体操・精神など、総合的に訓練することで自然治療力を高め、細胞の活性化と内部被ばくの予防、消化、吸収、排泄能力を高める食事法で、血液循環の良いカラダ作りを一緒にしませんか？ご自身だけでなく家族の健康管理のヒントや、食生活を見直すきっかけ作りに！！健康な方、運動が苦手な方など、からだの喜びを体験したい方ならどなたでも参加可能です。


■日時：７月１１日（木）


■時間：１０：００～１３：００

■会場：縒りあい処　空間 Ⓟ有　　

  〒963-8851　郡山市開成６－３５７

アクセス →　http://24u.jp/info/map/town_id/4942820/

■受講料　￥４，２００－／１回　

■持ち物：動きやすい服装・ヨガマット・バスタオル×１枚・タオル２枚・筆記用具

■完全予約制　定員１０名（女性限定）　定員になり次第受付終了となります。


≪お申込み方法≫
下記をコピーいただきkanayoga@hotmail.co.jp へメールにてお申込みください。


■お名前

■ご連絡先

■レンタルヨガマット　希望　



[E:restaurant]過去の講座内容はコチラ→トータルヘルス



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