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秋深まってきましたね…と思っていたら、もう立冬(りっとう)です!
暦の上では、冬がはじまる頃、真冬の寒さに備えて、冬の準備を始め時期でもありますが…?!皆様いかがお過ごしでしょうか?ここ数日はとても過ごしやすく、先日のガーデンYOGAも心地よい時間が過ぎました。

ブログがタイムリーにアップ出来ず、気づけばひと月ぶり…。
写真は、秋の母の手仕事…。残暑から一気に秋が訪れましたが、それでも栗が実り、新米が出来と季節は確実に進んでおりますね。

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季節の変り目ではありますが、比較的暖かい日々に、カラダの冷えに気づかない方も多いようです。今過ごしやすからと言って油断せずに、温めるところはしっかり温めて、カラダ冷やさないように、巡らせながら過ごしたいところです!!

私も今年初のおでんを頂き、汗ばむカラダに”よしよし”と自己満足しつつ…気をつけながら過ごしたいと思います。11月のスケジュールHPにアップしました。お時間ありましたらお待ちしております。

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