月に2回のリラックスヨガ大島公民館！
9月はちょうど十五夜となりました！！
日暮れも早くなり、レッスン終了時もうっすら明るかったのに、今では真っ暗！！
会場からも満月を見る事ができました！！
十五夜と言えば、お団子ですが、今年はシャインマスカットをお供えしまして、皆さんとお裾分け！
【リラックスヨガ大島公民館】～会員募集中～
運動の苦手な方でも安心です
ヨガが初めてという方、カラダの硬さが気になる方、運動が苦手な方、どなたでもご参加頂けます。カラダを“ほぐし”ながら巡る身体を目標に、ご自身のカラダメンテナンスをしてみませんか？！？
カラダの硬さが気になる方は、ほぐしながら、気持ち良い感覚を大切に動いてみましょう！ヨガ経験者の方は、カラダの微細な変化を感じてみましょう！
「カラダが硬くなる」というのは、どういう事なのか？肩凝りや腰痛の原因は？！息・食・動・想・環境のバランスを整えつつ、リラックスヨガでは、生活を楽にする身体づくりを目指しております。
ヨガは初めてという方でも大歓迎です。くらすは20代～60代以上の方が参加されておりますが、年齢・性別・問いません。
詳細・お申込み・お問合せはHPより⇒リラックスヨガ大島公民館
9月はちょうど十五夜となりました！！
日暮れも早くなり、レッスン終了時もうっすら明るかったのに、今では真っ暗！！
会場からも満月を見る事ができました！！
十五夜と言えば、お団子ですが、今年はシャインマスカットをお供えしまして、皆さんとお裾分け！
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ヨガが初めてという方、カラダの硬さが気になる方、運動が苦手な方、どなたでもご参加頂けます。カラダを“ほぐし”ながら巡る身体を目標に、ご自身のカラダメンテナンスをしてみませんか？！？
カラダの硬さが気になる方は、ほぐしながら、気持ち良い感覚を大切に動いてみましょう！ヨガ経験者の方は、カラダの微細な変化を感じてみましょう！
「カラダが硬くなる」というのは、どういう事なのか？肩凝りや腰痛の原因は？！息・食・動・想・環境のバランスを整えつつ、リラックスヨガでは、生活を楽にする身体づくりを目指しております。
ヨガは初めてという方でも大歓迎です。くらすは20代～60代以上の方が参加されておりますが、年齢・性別・問いません。
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