写真はまったく関係ないのですが…生の落花生が大きくて美味しかったので記念に1枚。(笑)
先日のレッスン後に「先生ＤＶＤ作って下さ～い‼」嬉しいお言葉?頂きましたのに
「え～ＤＶＤあったら家でやります？やらないでしょ？」と、なんとも失礼な返しをしてしまい猛烈に反省しました。本当にごめんなさい。
私はＤＶＤでのYOGAはあまり好きじゃありません…。
実際買って開けてないものも多々…。
YOGAもお料理もそうですが、本やＤＶＤと実際受けるのってだいぶ違いますからね‼
でも、子育て中でなかなか家を開けられないとか、それぞれ事情がありますので
「え～ＤＶＤあったら家でやります？やらないでしょ？」なんて失礼な事を言ってはいけません。
いつも言っております、出来る事からコツコツと‼
私のＤＶＤはございませんが、ファミリーヨガ ヨガポーズ動画 一覧がございます‼
ファミリーヨガ ヨガポーズ動画 一覧
参考にしてみて下さいね(^^)/
書籍と言う方は
ストレッチとほぐし動作 ―ケガを予防し、痛みをとる
身体に聞くヨガ―心、体、食から考えた革新的健康法
自分で治す ヨガの教え -生理痛・冷え性・腰痛-
先日のレッスン後に「先生ＤＶＤ作って下さ～い‼」嬉しいお言葉?頂きましたのに
「え～ＤＶＤあったら家でやります？やらないでしょ？」と、なんとも失礼な返しをしてしまい猛烈に反省しました。本当にごめんなさい。
私はＤＶＤでのYOGAはあまり好きじゃありません…。
実際買って開けてないものも多々…。
YOGAもお料理もそうですが、本やＤＶＤと実際受けるのってだいぶ違いますからね‼
でも、子育て中でなかなか家を開けられないとか、それぞれ事情がありますので
「え～ＤＶＤあったら家でやります？やらないでしょ？」なんて失礼な事を言ってはいけません。
いつも言っております、出来る事からコツコツと‼
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書籍と言う方は
ストレッチとほぐし動作 ―ケガを予防し、痛みをとる身体に聞くヨガ―心、体、食から考えた革新的健康法自分で治す ヨガの教え -生理痛・冷え性・腰痛-【Kana Yoga ホームページ】http://yogakana.com/
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