かなこのYOGAくらす

かなこのYOGAくらすブログでは、 クラスのご案内、イベントのお知らせ、 足湯、食、ふくしまの事など KANAKOが気になる事盛りだくさんにてご紹介します。

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食事制限

無意識に過剰摂取してませんか?!~砂糖~

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カラダは食べたもので出来ています‼~食事ノートをつけよう~

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