かなこのYOGAくらす

かなこのYOGAくらすブログでは、 クラスのご案内、イベントのお知らせ、 足湯、食、ふくしまの事など KANAKOが気になる事盛りだくさんにてご紹介します。

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体操

冬のワークショップレポートアップしました!!

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温活・妊活・デットクスをテーマとしたWS ~巡るカラダ目指して~

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季節の変わり目に体調を崩す方も多いと思います。身近な”不調”冷え性、便秘、婦人科系のトラブル!冷え性の方はこれからの季節憂鬱になるのではないでしょうか?!またお通じは最大のデットクスと言われております。それぞれ何をどうしたら良いのか?!日常生活に取り入れられる体操やお手当にて巡るカラダ作りを一緒に学びましょう!

【巡るカラダ目指して学ぶワークショップ】
・10:00~12:00 体操
・12:00~13:00 休憩
・13:00~14:15 座学
・14:30~15:30 お手当(生姜湿布)
・15:30~16:00 質疑応答
※上記プログラムは参考プランとなります。続きを読む

妊婦さんのカラダからエネルギー頂きました!!

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夏野菜盛りだくさんで開催しました‼夏のビューティーヨガ!

☆彡お知らせ☆彡

7月の操体法体験会 予約状況
宿泊プラン 長床でYOGAと温泉ヨガ合宿 8月25日~26日
日帰りプラン 長床でyoga+瞑想体験+熱塩温泉 8月26日



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かなこのYOGAくらす×熱塩温泉 春の半断食合宿から10日…。

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