立夏は四季を二十四等分した二十四節気のなかの7つ目の節気で、まもなく立夏（5月5日頃）を迎えます！ここから夏が始まるとされています。
五月病なんて言葉もありますが、精神的な燃え尽きだけが五月病の原因ではないと言われております。胃腸で気がつくられず、不調の原因になる場合もあります！不調を感じる前から胃腸のケアを意識しましょう！！
中からも外からもケアする！！ストレスコントロールする事も大切ですが、ストレスそのものが何か？環境を確認しつつ、カラダと心は常に1つと言う事を忘れずにお過ごし下さい！！
各くらす5月のスケジュールアップしております！！
【リラックスヨガ トミースタジオ】
※5月は午前クラスが月2回となりますのでご確認下さい。
・5月５日（木曜日）お休み ／ 19：30～
・5月12日（木曜日）10：30～ ／ 19：30～
・5月19日（木曜日）お休み ／ 19：30～
・5月26日（木曜日）10：30～ ／ 19：30～
【リラックスヨガ 大島公民館】
月2回 土曜日 18：15～開催
・5月14日（土曜日）18：15～19：30
・5月28日（土曜日）18：15～19：30
【オンラインレッスン】
・2022年5月3日（火）20：00～21：00 60分 カラダほぐし
・2022年5月10日（火）20：30～21：30 60分 カラダほぐし
・2022年5月13日（金）20：00～21：00 60分 カラダほぐし
・2022年5月17日（火）20：30～21：30 60分 カラダほぐし
・2022年5月24日（火）20：30～21：30 60分 カラダほぐし
・2022年5月31日（火）20：30～21：30 60分 カラダほぐし
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