【かなこのYOGAくらすへお問い合わせ頂いた皆様へ】
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2020年4月~トミースタジオに変わります。

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【リラックスヨガ4月の予定】

4月2日(木曜日)10:30~ / 19:30~

4月8日(水曜日)         19:30~

4月9日(木曜日) 10:30~ / 19:30~

4月15日(水曜日)         19:30~

4月16日(木曜日)10:30~ / 19:30~

4月22日(水曜日)        19:30~

4月23日(木曜日)10:30~ / 19:30~

4月30日(木曜日)         19:30~

~ リラックスヨガのコンセプト  ~
ヨガが初めてという方、カラダが固い方、一緒に“ほぐし”ながら、ヨガを楽しんでみませんか?リラックスヨガでは、生活を楽にする身体づくりを目指しながら、巡る身体を目標に、からだをほぐしていきます。ヨガは初めてという方でも大歓迎です。 くらすは30代~70代以上の方が参加されておりますが、年齢・性別・服装は問いません。


~ クラス詳細 ~
【日時】 
・毎週(月4回) 木曜日 10:30~11:45 / 19:30~20:45


【場所】 トミースタジオ  
 〒963-0111 郡山市安積町荒井田中屋敷11
  ※駐車スペース有
  ※専用の更衣室はございませんがお着替えは可能です。


【金額】 体験レッスン 1,000円
・月謝制4回 5,500円/月 ・回数券4回券 7,000円 ・1回券 2,000円
 ※入会金・年会費別途有 


【持ち物】
・動きやすい服装・ヨガマット・水 ※体験レッスン時レンタルマット(無料)有

【参加者さんの声】

・学生時代も含めて運動経験のない私でしたが、リラックスヨガのクラスで体がやわらかく変わっていくのを実感できました。(30代後半 女性)
・毎日の生活に取り入れやすいほぐし方を教えてもらえるのが嬉しいです。家でも時々行ってます。(30代前半 女性)
・ヨガに参加した日はよく寝れるのが嬉しいです。(40代/女性)
・教室に通うようになってからマッサージに行く事がなくなりました。(50代男性)
・主人と通って1年、主人の無呼吸が無くなったように思います。(70代 ご夫婦)




   


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