福島市でのレッスン！お外でヨガもあいにくの雨にて旧御倉邸に変更となりましたが、こちらの会場も大好きな場所のひとつです！紅葉には少し早いながら、雨に濡れた木々は青々と光、一瞬梅雨時期を思わせた先日！！心地よい風を感じながらゆったりと伸びる時間。少し動きが入ると暑さも感じる秋の始まり。
猛暑日の夏も体力の消耗が激しい日々でしたが、寒暖差も体力消耗するのではないでしょうか！？体巡らせながら季節の変わり目を乗り切りたいところですね！！
猛暑日の夏も体力の消耗が激しい日々でしたが、寒暖差も体力消耗するのではないでしょうか！？体巡らせながら季節の変わり目を乗り切りたいところですね！！
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