先日、綿本彰先生全国ツアー『自己肯定の仕方』に参加させて頂きました!
あっという間の5時間!!詰まっていた鼻が終了間際にぬけると言うお恥ずかしい限りではありましたが、私にとって今年1番自分と向き合った時間だったのかもしれません。
気になる方はこちらの本を読んでみてはいかがでしょうか?!




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そして、クリスマスプレゼント?で頂いたYOGAタオル!!
可愛いでしょ?!何これ~!!と、皆さんに大人気でした♪ 

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ワークショップの会場が仙台でしたので、帰りは光のページェントを見学し大満足の1日でした!


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