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先日、もりのかぜ・らぼさん主催のスリランカナイトvol.2に参加しました!
アーユルヴェーダのお話から、自分の体質、改善法などを教えて頂き、スリランカカレーを頂けるという何とも素敵な企画!!スリランカカレーは手で頂きましたよ!!米粒一つ残さずに頂きました!!フィンガーボールで洗った手にカレーの香りが残ったのも、また思い出!!そして、何より美味しかった~♪これだけの種類用意するだけでも大変だろううに…。5のハーブが入ったハーブティーや、ツボクサティーも美味しく、嬉しい時間となりました♪

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アーユルヴェーダと言えば…インドに行った時に絶不調の中先生に診察して頂きました!!脈診と舌の状態を確認して、これは食べない方が良いね~なんて頂いたアドバイスはだいたい好きな物♡そして、これとこれをブレンドして飲んで!とのアドバイスの元、スパイスを買って、日本に帰って指示通り試みてみましたが…(マズくて)飲めなかったと言う事実。それも思い出♡

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いろんな体質判断がある中で、陰陽体質判断、漢方では身体の中を「気、血、水」をチェックしたり、アーユルヴェーダでは3つのタイプに分かれますね。それに加え最近ではDNA検査も出来るほど。陰陽体質もそうですが、絶対ではありません。現状を把握し、そこから何を気をつけたら良いか?考え、努力する!もちろん努力せずとも自然に行ってる事も、行える事もあります。何を主をするかは人それぞれですが、自分のカラダとどう向き合うか?忙しいい日々の中で、少しだけ立ち止まって自分のカラダの声を聞けたら良いですね♪


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