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今年の夏は猛暑日が多い中、お盆中も暑い日々でしたね!!

お休みの方も、お仕事の方も、疲れが出るころではないでしょうか?!

ついつい食べ過ぎてしまって内臓が疲れてしまったり…。

長距離移動で冷房で冷えすぎてしまったり…。

私のようにカラダ張りすぎて筋肉痛とか!?

元気だけど、ダルダル~なんて方、明日の10:15~リラックスYOGA開催します!!

お休み中なので、参加したい!なんて方もお待ちしております(^^)/

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