半断食-001

私が体質改善のため過去何度も参加しました半断食合宿
最初に体験した時は本当に辛かった…。
それは、食べれない事ではなく、不摂生してきたカラダが暴れ出したから!その反応がきつくて、きつくて、もう絶対やならい!とまで思いました。
でも、その後のカラダどんどん変わり、楽になって、ハマる事数年、年に2度参加した事もありました。初回の断食合宿の後は、大人になってから一番カラダが軽かった!確かに結果的に体重はぐんと減りましたが、それだけではない軽さ!を感じたのです。
もちろん、何も反応がなく過ごす方もいらっしゃいます。
これだけはやってみないと分からない!!

一緒に行きたいけど、静岡遠いですね…。
やってみたいけど…。と言った声を頂く中、今年の夏!!
一般社団法人岳温泉観光協会さん主催にて、高原と温泉に囲まれながら半断食合宿!の予定がございます!!私もスタッフとしてお手伝いさせて頂く予定です。

詳細、お申し込みは、岳温泉観光協会にてご確認下さい!!


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