今月綿本 彰先生の「ＹＯGＡポーズの教科書」全国ツアー2016-2017に参加させて頂きました！どうやら仙台会場がファイナルだったようですが…私ときたら前日から蕁麻疹が出てさぁ～大変！！しかも、お誕生日の日に蕁麻疹！お誕生日どころではありません…。(笑)
明日のワークショップはどうしても参加したい！！と思いつつも、インドで起きたアレルギー事件？（←もはや事件と言いたい過去）の記憶が蘇りちょっと不安になってみたり…。でも、きっと寝れば治るね！なんて考えは甘かった…。朝起きたら上半身から下半身までもが真っ赤に…。とは言え、原因は分かっていたので、きっと大丈夫と仙台向かうも、蕁麻疹消えず…。
5時間のワークショップはお昼休憩をはさんで、午後のアサナ時間
アサナってこんなにも心地よいものだったのかしら？と思うほど、気持ちよくカラダが伸びていきました！！そんな至福のひと時が終わり、ふと手を見ると！蕁麻疹消えてる！！！！！
一緒に参加した人がびっくりするほど、綺麗になってる！！すごいぞYOGA力(^^)/
綿本 彰先生のワークショップだったからかもしれませんが…。呼吸が整い、カラダが喜ぶってそういう事なのかもしれませんね(^^)/だからYOGAは面白い！！
そこで一安心しまして、また自分に牛タンというご褒美与えたら、また蕁麻疹が出たのは自業自得ではありますが…。でも、風邪をひいて、蕁麻疹が出ると言う事は、カラダから教えです！反省しつつ、デトックスしたであろう私のカラダ、今後どうするか？？？カラダの声を聞きながら過ごしたいと思います。YOGAのポーズの本たくさん出てますが、こちらの教科書おススメですよ↓
YOGAポーズの教科書
明日のワークショップはどうしても参加したい！！と思いつつも、インドで起きたアレルギー事件？（←もはや事件と言いたい過去）の記憶が蘇りちょっと不安になってみたり…。でも、きっと寝れば治るね！なんて考えは甘かった…。朝起きたら上半身から下半身までもが真っ赤に…。とは言え、原因は分かっていたので、きっと大丈夫と仙台向かうも、蕁麻疹消えず…。
5時間のワークショップはお昼休憩をはさんで、午後のアサナ時間
アサナってこんなにも心地よいものだったのかしら？と思うほど、気持ちよくカラダが伸びていきました！！そんな至福のひと時が終わり、ふと手を見ると！蕁麻疹消えてる！！！！！
一緒に参加した人がびっくりするほど、綺麗になってる！！すごいぞYOGA力(^^)/
綿本 彰先生のワークショップだったからかもしれませんが…。呼吸が整い、カラダが喜ぶってそういう事なのかもしれませんね(^^)/だからYOGAは面白い！！
そこで一安心しまして、また自分に牛タンというご褒美与えたら、また蕁麻疹が出たのは自業自得ではありますが…。でも、風邪をひいて、蕁麻疹が出ると言う事は、カラダから教えです！反省しつつ、デトックスしたであろう私のカラダ、今後どうするか？？？カラダの声を聞きながら過ごしたいと思います。YOGAのポーズの本たくさん出てますが、こちらの教科書おススメですよ↓
YOGAポーズの教科書～http://yogakana.com/～
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