皆さんのカラダがどんどん冷えていくのがとても心配です。
私も冷えないワケではないですが…。冷えない努力してますよ。
例えば…お風呂入ったのに冷えてしまう方、もう少し温まりましょう♪
シャワーだけなんて…私は怖くて出来ません。
コンニャク湿布に、瓦湿布、糠湿布、皆さん忘れないで‼
先日もあ～そう言えば忘れていたわ。と。
忘れるくらい体調が良いなら良いのですが…。
靴下4枚もずっとずっと履き続けるのも大変でしょう。
会社が冷えるなら、会社で出来る事を。
お昼休みに糠湿布チンしても良いんじゃないかしら？？？
以前アップしましたご自身のカラダお手当してますか？！でご紹介しました生姜湿布も年内中に一度行おうかな？？？このままだと大変なことになってしまうのでは？と、余計なお世話ながら皆さんの腰の冷え具合気になっております。
年末年始暴飲暴食により、内臓の疲れからギックリ腰になる方も多いですから、気をつけて～‼
【日本理工】遠赤ホットパック（カバー付） 遠赤外線発生セラミックシート入り
私も愛用してます、遠赤ホットパック こんなものもおススメです‼
冷えてるという自覚が無い方は、当ててみると気持ち～♪と感じるはずです(^^)/
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シャワーだけなんて…私は怖くて出来ません。
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先日もあ～そう言えば忘れていたわ。と。
忘れるくらい体調が良いなら良いのですが…。
靴下4枚もずっとずっと履き続けるのも大変でしょう。
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