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猪苗代湖から眺める磐梯山‼

久しぶりウェイクボート

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ウェイクボート始めたのは何年も前ですが、ほとんどやってないから上達もしてません。
でもYOGAをはじめてから、以前のように派手に転ばなくなりました。
確かこの5年で滑ったのは2回とか???3回です。
技術的な事は何も変わってないけど、でもとっても気持ち良く滑れました(^^)

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こんな感じで最初はぷかぷか浮いてるだけなのですが…。
昔は力でなんとかしようと思っていたので、派手に転んだり、痛い思いもたくさんしました。
でも、水の上で感じる風と水しぶきが大好きで時々滑りたくなります。

台風による悪天候の予報もはずれ、快晴の猪苗代湖はイケメン‼(イケテル面)

2年?3年ぶりでしたが、やはり”体幹”が、何事にも重要という事を
今回のウェイクボートが証明してくれた気がします。

YOGAのおかげ‼

痩せたいんです~ ヨガやると良いよ!
体幹鍛えたいんです~ ヨガやると良いよ!
自律神経鍛えたいんです~ ヨガやると良いよ!

なんでも”ヨガ”って言えば良いと思ってない???と突っ込まれるかもしれませんが…。
私も昔はそう思ってましたし、今でも時々突っ込みたくなる事は多々あります。
YOGAとは言え、いろいろありますからね(^-^;

何かを始めたい気持ちと続ける努力、ソコが大事だと思います(^^)
そして、いかに楽しむか‼

続けていたら痩せた~とか、出来た!が私は好き‼

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今年は、福島の夏を満喫したお盆休みでした‼ 続きはまた…。
ウェイクボードが気になる方はarukuさんのサイトチェックしてみて下さいね(^^)

次回は、サップ(SUP)にチャレンジしたいな~♪
ウェイクとサップセットもあるようなので、チャレンジしたい方ご一緒しませんか???

今夜は19:15~リラックスYOGA プチお手当付で開催予定です(^^)/


【Kana Yoga ホームページ】http://yogakana.com/

かなこのYOGAくらすレッスンスケジュール

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