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梅雨時期の辛抱

ムシムシ、ジメジメンの日々で、熱さも増すばかりですが

夏のカラダも意外と冷えておりますね‼

冷えを感じない方も多いのですが、特に足首周りは冷えている場合が多いです。

大事なのは、”冷え”に気づくこと‼ 

血流が悪くなると起きる症状を改善するために、血を増やす!

そして、必要なところに血を届ける‼

来月のビューティーヨガは、アサナで血を巡らせ、生姜湿布で温め、血を作る食を予定しております。

本格的な夏を前にご自身のカラダリセットしてみませんか?!

【ビューティーヨガ講座内容】 

☆アサナ   
☆温湿布  【しょうが湿布体験会】
☆お食事会 

■日時:2016年8月7日(日)

■時間:10:00~13:00

■会場:縒りあい処 空間 Ⓟ有  

〒963-8851 郡山市開成6-357

アクセス → http://24u.jp/info/map/town_id/4942820/

■受講料 ¥5,000-/1回 

■持ち物:動きやすい服装・ヨガマット・バスタオル×1枚・タオル2枚・筆記用具(3色ボールペン)

■完全予約制 定員10名(女性限定) 
定員になり次第受付終了となります。
(最少開催人数 5名)


≪お申込み方法≫
HPにてお申込みください。
http://yogakana.com/contact.html

■お名前

■ご連絡先

■レンタルヨガマット 希望 




【Kana Yoga ホームページ】http://yogakana.com/

かなこのYOGAくらすレッスンスケジュール

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