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待ちに待ったお盆休みの方、せっかくのお休みではありますが…
せっかくなので、普段なかなかできない事をされてみてはいかがでしょうか?!

先日お会いした方は、特に大きな用事もないので、
食事制限にて体調を整えてみようかな?とおしゃってました。
おススメは、目のケア‼ お仕事でPCを使われる方は、PCから離れて…できればスマホも?!
毎日、目の6点刺激を行ってみてはいかがでしょうか?!

(目の6点刺激は自分で治すヨガの教え掲載されております。)

毎日こんにゃく湿布や、毎日おしりほぐし、毎日棒ほぐしなど…。
お休みだからこそ出来る事をぜひ(^^)/

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そんな私は…手帳のあちこちに張りめぐらされてる、近々やる事付箋をなんとか処理したい‼
本も読みたいしな~♪
花火も見たいな~♪
作りたいお料理もあるしな~♪
何よりの楽しみは、坂本製油さんのしらしめ油で、天ぷらを食べる事‼

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お盆休み明けにはスペシャル企画の詳細も発表できると思いますので、お楽しみに~♪
暴飲暴食してしまった場合のケアも忘れずに!ですよ(^^)/


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