ビューティーヨガでは、女性の悩みに多い“冷え”や“むくみ”を予防し、改善するためのアサナをはじめ、カラダとココロとお肌のバランスを美しく保つためのヒントを見つけながら、日本の伝統食をバランスよく実践することで、普段の生活そのものを改善していく方法を学びます。
【ビューティーヨガ講座内容】
☆アサナ
☆温湿布 【コンニャク湿布】
☆お勉強会
☆お食事会
■日時:2016年 4月3日(日)
■時間:10:00~13:00
■会場:縒りあい処 空間 Ⓟ有
〒963-8851 郡山市開成6-357
アクセス → http://24u.jp/info/map/town_id/4942820/
■受講料 ¥5,000-/1回
■持ち物:動きやすい服装・ヨガマット・バスタオル×1枚・タオル2枚・筆記用具(3色ボールペン)
■完全予約制 定員10名(女性限定)
定員になり次第受付終了となります。
(最少開催人数 5名)
※5月のビューティーヨガは、5月1日(日)開催予定しております。
≪お申込み方法≫
HP又はクラスにて受付致します。
ホームページお問い合わせフォームに必要事項入力の上、本文に、ビューティーヨガ参加希望と記載下さい。
前回の様子はコチラ↓↓↓
http://yogakana.ldblog.jp/archives/cat_496237.html
【Kana Yoga ホームページ】http://yogakana.com/
【ビューティーヨガ講座内容】
☆アサナ
☆温湿布 【コンニャク湿布】
☆お勉強会
☆お食事会
■日時:2016年 4月3日(日)
■時間:10:00~13:00
■会場:縒りあい処 空間 Ⓟ有
〒963-8851 郡山市開成6-357
アクセス → http://24u.jp/info/map/town_id/4942820/
■受講料 ¥5,000-/1回
■持ち物:動きやすい服装・ヨガマット・バスタオル×1枚・タオル2枚・筆記用具(3色ボールペン)
■完全予約制 定員10名(女性限定)
定員になり次第受付終了となります。
(最少開催人数 5名)
※5月のビューティーヨガは、5月1日(日)開催予定しております。
≪お申込み方法≫
HP又はクラスにて受付致します。
ホームページお問い合わせフォームに必要事項入力の上、本文に、ビューティーヨガ参加希望と記載下さい。
前回の様子はコチラ↓↓↓
http://yogakana.ldblog.jp/archives/cat_496237.html
【Kana Yoga ホームページ】http://yogakana.com/