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6月14日のビューティーヨガメニューが決まりました!

今年は天気が良く、お野菜も生育にもばらつきがあるようですが、旬のお野菜を吟味したメニューで仕上げました!!今回のメインは拠り合い処空間さんの人気メニュー!!

「じゅうねん味噌うどん」

巷での、じゅうねんブームに伴い、現在安心安全なじゅうねんが手に入りにくくなっているようです。

そこで、空間さんの通常ランチメニューもお休みすると聞いております。

当分食べれませんよ~!!いつもながらこんにゃくシップも行います(^^)

6月のビューティーヨガ今回のテーマは「バランス」 
6月11日(木)まで申し込み受付致します!!


【ビューティーヨガ】

ビューティーヨガでは、女性の悩みに多い“冷え”や“むくみ”を予防し、改善するためのアサナをはじめ、カラダとココロとお肌のバランスを美しく保つためのヒントを見つけながら、日本の伝統食をバランスよく実践することで、普段の生活そのものを改善していく方法を学びます。

今回のテーマは「バランス」

カラダと心のバランス、食のバランス、バランス良い過ごし方、動かし方、食べ方について徹底的に攻めます!!

【6月14日(日)ビューティーヨガ講座内容】
☆ヨガ    【バランスをとろう!!】
☆温湿布  【コンニャク湿布】
☆お勉強会 【食品の組み合わせバランスについて】
☆お食事会 【食のバランスのとり方と調理法】



■日時:2015年 6月14日(日)

■時間:10:00~13:00

■会場:縒りあい処 空間 Ⓟ有  

〒963-8851 郡山市開成6-357

アクセス → http://24u.jp/info/map/town_id/4942820/

■受講料 ¥5,000-/1回 

■持ち物:動きやすい服装・ヨガマット・バスタオル×1枚・タオル2枚・筆記用具(3色ボールペン)

■完全予約制 定員10名(女性限定) 
定員になり次第受付終了となります。
(最少開催人数 5名)


≪お申込み方法≫
【Kana Yoga ホームページ】より下記の内容入力の上お申し込み下さい。

■お名前

■ご連絡先

■レンタルヨガマット 希望 



次回は

2015年7月5(日)
☆ヨガ    
☆温湿布  【コンニャク湿布】
☆お勉強会 【陰陽体質判断】
☆お食事会 【食を見直す】


・8月2日(日)を予定しております