image
げっきんチェックのオープンニングで映っていたヨガマットの上の棒について、質問頂きました‼︎

太い棒は、家具職人さんにお願いして、特注で作って頂いている棒。

細い棒は、ホームセンターさんの資材売り場に置いてある棒です!

image

この棒を使って、カラダをほぐします!!

足や肩はこんな感じ

image


詳しい使い方は、くらすにて…。

【5月のくらす予定】

ビューティーヨガ

リラックスヨガ 5月の予定

本宮ヨガサークル 5月の予定

ビックアイランドヨガ 5月の予定

【Kana Yoga ホームページhttp://yogakana.com/
※当ブログに掲載されている画像等の無断転載はご遠慮下さい。

・4月27日 おだしプロジェクトin郡山
・4月29日 バヌアツ支援チャリティーイベント