皆さん、肩が痛い、首が痛いんです~とよく聞きます[E:coldsweats02]
痛みや不快感を感じる時は良いのですが、肩が凝り過ぎて感覚がなくなってしまう方も多いです[E:think]私も以前はそのひとりでありましたが・・・[E:coldsweats01]
カラダを感じる事ができると、早めの対処ができます[E:eye][E:sign01]
肩コリの原因はさまざま、悪い姿勢や、身体の歪み、内臓の異常など・・・。
頭痛もそうです[E:sign01]、首の凝りや、酸素不足など・・・。
原因が分かると対処も行いやすくなります[E:confident]
そのためにもカラダをほぐして、カラダのセンサーの働きを良くしたいところです[E:sports]