かなこのYOGAくらす

かなこのYOGAくらすブログでは、 クラスのご案内、イベントのお知らせ、 足湯、食、ふくしまの事など KANAKOが気になる事盛りだくさんにてご紹介します。

郡山市・本宮市・他ヨガクラスのご案内・お申込み・お問い合わせは…http://yogakana.com/

リラックスヨガ 2013年3月(昼)

 
4月より、リラックスヨガ毎週開催致します!!
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3月1日・15日・29日(金)開催!!


 また、3月8日・22日は、トータルヘルスヨガのため、リラックスヨガはお休みとなります


 




予約は不要ですが、初めての方はご一報頂ければ幸いです[E:mailto]ヨガが初めてという方、カラダが固い方、一緒に“ほぐし”ながら、ヨガを楽しんでみませんか?服装は問いません。動きやすい服装でご参加下さい[E:confident]





 


金曜日 10:30~12:00 「リラックスヨガ」 


 


場所:縒りあい処 空間  郡山市開成6-357 


   



持ち物:ヨガマット・タオル(数量限定レンタルヨガマット有)   


 


※その他不明な点などございましたら、kanayoga@hotmail.co.jpお気軽にお問い合わせ下さい。


 




 

リラックスヨガ 2013年3月(夜)

 
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3月7日・14日・21日・28日


木曜日開催!!

※スタート時間(19:15~)が変更になっておりますのでご注意下さい。


 




ヨガが初めての方、ご夫婦、男性、カラダが固い方、どなたでも参加できます[E:confident]


予約は不要ですが、初めての方はご一報頂ければ幸いです[E:mailto]


一緒に“ほぐし”ながら、ヨガを楽しんでみませんか[E:sign02]


服装は問いません。動きやすい服装でご参加下さい[E:confident]




毎週 木曜日 19:15〜20:30 「リラックスヨガ」 
 
場所:縒りあい処 空間  郡山市開成6-357 
 
持ち物:ヨガマット・タオル(数量限定レンタルヨガマット有)   
 
※その他不明な点などございましたら、kanayoga@hotmail.co.jpお気軽にお問い合わせ下さい。




第8回 トータルヘルスヨガ  2013年3月8日



第8回のマッサージは、セルフケアで行う手と腕のオイルマッサージ!!


春に向けて、冬に溜め込んだ老廃物出そう!!




食事・体操・精神など、総合的に訓練することで自然治療力を高め、細胞の活性化と内部被ばくの予防、消化、吸収、排泄能力を高める食事法で、血液循環の良いカラダ作りを一緒にしませんか?ご自身だけでなく家族の健康管理のヒントや、食生活を見直すきっかけ作りに!!健康な方、運動が苦手な方など、からだの喜びを体験したい方ならどなたでも参加可能です。


■日時:3月8日(金)



■時間:10:00~13:00

■会場:縒りあい処 空間 Ⓟ有  

  〒963-8851 郡山市開成6-357

アクセス → http://24u.jp/info/map/town_id/4942820/

■受講料 ¥4,200-/1回 

■持ち物:動きやすい服装・ヨガマット・バスタオル×1枚・タオル2枚・筆記用具

■完全予約制 定員10名(女性限定) 定員になり次第受付終了となります。


≪お申込み方法≫
下記をコピーいただきkanayoga@hotmail.co.jp へメールにてお申込みください。


■お名前

■ご連絡先

■レンタルヨガマット 希望 




過去の講座内容は↓↓↓

トータルヘルスヨガ 第7回



トータルヘルスヨガ 第6回 



トータルヘルスヨガ 第5回



トータルヘルスヨガ 第4回



トータルヘルスヨガ 第3回



トータルヘルスヨガ 第2回



トータルヘルスヨガ 第1回




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