かなこのYOGAくらす

かなこのYOGAくらすブログでは、 クラスのご案内、イベントのお知らせ、 足湯、食、ふくしまの事など KANAKOが気になる事盛りだくさんにてご紹介します。

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三春町

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私が住んでいる郡山市のお隣三春町滝桜が有名な町です[E:sign03]



今年も間もなく桜の時期がやってきますね[E:cherryblossom]



先日、三春町にあるお蕎麦やさんに行ってきました[E:restaurant]



噂の一升そばを食べに[E:confident][E:restaurant]

一升そばは、5~6人分という事で、五合そばを頂きました[E:restaurant]



サンカクの三春揚げと、そば団子も美味しかった~[E:confident]



きっとお花見シーズンは混雑するかもしれませんが、桜とお蕎麦おススメです[E:shine]




海苔巻きおにぎり

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空間さんの大好きメニューのひとつでもある“海苔巻きおにぎり”



海苔の上にアツアツのご飯をのせて、好きな具を入れて巻くだけ[E:restaurant]と言われても、なかなか空間さんで食べるような海苔巻きおにぎりを作る事ができませんでした[E:coldsweats01]



そんな時に頂いた“しいたけ”[E:sign01]アワビと思うほどの厚みと、しいたけ好きにはたまらない食感[E:heart04]



そして、にくいほどの香り[E:confident][E:heart04]

焼いて頂いて、ちょっと贅沢は承知の上、海苔巻きおにぎりに入れさせて頂きました[E:sign03]



今回は、人参とかぶの葉としいたけ、ゆかり、ごま[E:riceball]

やはり、素材が美味しいと、仕上がりも美味しい~[E:good]

私にはもうちょっと訓練は必要そうですが、海苔巻きおにぎりおススメの1品です[E:riceball]




「私らしさ」

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トータルヘルス・ビューティーヨガを



ご紹介します[E:confident]





チラシを作って頂きましたので、レッスン会場にてお配りします





運動だけ・食事だけでは作られない、本当に「私らしい」すこやかな体へ。





ヨガインストラクターKANAKOと、日本の伝統的な野菜食を伝える空間でお送りする、あなたの普段の生活そのものを改善していく総合的なクラスです。 





 ヨガに加え各クラスとも毎回テーマに沿った講師を招き、日々の生活にすぐ取り入れられる知識を学びます。



 





野菜食に使われる素材は、野菜ソムリエがセレクト。安心・安全な旬の素材を、シンプル&スタンダードな調理法で頂くことでさらなるデトックスを。毎回おいしいお土産もついています。



 


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